Gesundheitspsychologische  Beratung

Oberstes Ziel: Die eigene Lebensqualität zu verbessern!

 

Die Tätigkeit des/der Gesundheitspsychologen/in umfasst die Prävention, die Behandlung und die Rehabilitation von Menschen sowie die Beratung und die Entwicklung von gesundheitsfördernden Themen.


Die Förderung der Gesundheit, des gesundheitsbezogenen Verhaltens, die Analyse des gesundheitsbezogenen Risikoverhaltens und den Maßnahmen zur Vermeidung des Risikoverhaltens beschreiben somit den Kern der gesundheitspsychologischen Arbeit.



Beispiele hierfür sind unter anderem:

  • Raucherbehandlung, Raucherentwöhnung
  • Prävention im Suchtbereich
  • Stressbewältigungsstrategien
  • Aktivierung gesundheitsfördernder Ressourcen
  • Reflexion sozialer Beziehungen
  • Lebensstilveränderungen
  • Gewichtsreduktion
  • Resilienz stärken
  • Entspannungstraining
  • Genusstraining